Massage har otaliga fördelar, både mentala och fysiska och passar för personer i alla olika åldrar. Behandlingarna finns i en rad olika varianter som behandlar olika problem. Det finns mjukare massage som framförallt verkar stressreducerande och avslappnade samt mer djupverkande massage som både behandlar och förebygger smärta och värk i leder och muskler. I många fall är det även möjligt att kombinera olika behandlar med varandra för att de bättre ska passa dig och din behov.